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    大小:696 MB更新时间:2012-03-02软件类型:破解版运行环境:XP/vista/win7/8/

    "Pump It Up"是一种将俱乐部标准健身操和现代流行热舞相结合的,一种崭新理念的有氧健身运动。可以让你在相当放松的情态下愉快的燃烧你的脂肪。。。。。。。。。 Tracklisting: 1. Jakatta - American Dream ...[详情]

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    拳击基础练习技巧

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    大小:1.80 MB更新时间:2022-07-21软件类型:自由版运行环境:Win9X/Win2000/WinXP/Win2003/

    拳击基础练习技巧资源简介: 课程目录 0.有氧运动拳击跑步计划.mp4 1.沙包训练.mp4 2.左右直拳训练.mp4 3.身体打击和沙袋训练.mp4 4.十回合沙袋训练.mp4 5.击打频率.rmvb 6.拳击节奏练习.mp4 本站讲... [详情]

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    大小:2.63 MB更新时间:2022-07-20软件类型:可用版运行环境:Win9X/Win2000/WinXP/Win2003/

    用呼吸解锁体式丨正位.体态.核心.力量资源简介: 课程目录 1. 体态与呼吸.mp4 2.猫式缩腹功.mp4 3.平板支撑.mp4 4.仰卧抬腿.mp4 5.哑铃侧平举.mp4 6.健身基本功——趸式.mp4 7.瑜伽展臂.mp... [详情]

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    王媚21节无痛开髋课

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    大小:1.27 MB更新时间:2022-07-14软件类型:可用版运行环境:Win9X/Win2000/WinXP/Win2003/

    王媚21节无痛开髋课资源简介: 课程目录 001骨盆带专业评估.flv 002开髋不得不知道的那些事.flv 003私教安全快速开髋原理篇.flv 004私教安全快速开髋精讲篇.flv 005筋膜论在开髋中的应用方法.flv 006私... [详情]

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    大小:7.01 MB更新时间:2022-07-12软件类型:自由版运行环境:Win9X/Win2000/WinXP/Win2003/

    王媚_身体评估和全套解决方案,带课件(原价3880)资源简介: 课程目录 身体评估和全套解决方案_课件 王媚 身体评估及全套解决方案(二期) 001 最牛的专业必修课,身体评估和全套解决方案 (直播回放课节-1... [详情]

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    12位健身领军人物销售精华

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    大小:78.8 MB更新时间:2022-07-08软件类型:免费版运行环境:Win9X/Win2000/WinXP/Win2003/

    12位健身领军人物销售精华资源简介: 课程目录 陈谋《捷径体系之标准化积累 企业发展源动力》.mov 陈诺《健身行业成交核武器之独孤求败》.mov 谌攀宇《健身人的职业生涯规划和道德标准》.mov 程子浩《营销&... [详情]

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    (健身健美)彭瑞锋腿部训练

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    大小:72.0 MB更新时间:2022-07-07软件类型:商业版运行环境:Win9X/Win2000/WinXP/Win2003/

    (健身健美)彭瑞锋腿部训练资源简介: 课程目录 箭步走.mp4 史密斯深蹲.mp4 臀中肌激活.mp4 硬拉.mp4 自由深蹲.mp4 本站讲座加盟 就到诚商数据网 一键更新授权 [详情]

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    麦大湿、美背矫正驼背

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    大小:148 MB更新时间:2022-07-06软件类型:自由版运行环境:Win9X/Win2000/WinXP/Win2003/

    麦大湿、美背矫正驼背资源简介: 课程目录 01 不良肩颈形态的姿势原因.mp4 02 伸展与松解练习.mp4 03 姿势肌力练习.mp4 04 进阶训练.mp4 05 训练注意事项.mp4 本站讲座加盟 就到诚商数据网 一键更新授... [详情]

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    大小:2.06 MB更新时间:2022-06-28软件类型:共享版运行环境:Win9X/Win2000/WinXP/Win2003/

    瑜老师 张美玲 内脏筋膜实操手法精讲系统课程资源简介: 课程目录 01 肺部评估与手法实操精讲.mp4 02 肝脏评估与手法实操1.mp4 02 肝脏评估与手法实操2.mp4 03 胃道评估与手法实操.mp4 04 肠道评估与手法实... [详情]

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    何渭斌训练课程

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    大小:3.12 MB更新时间:2022-06-27软件类型:自由版运行环境:Win9X/Win2000/WinXP/Win2003/

    何渭斌训练课程资源简介: 课程目录 何渭斌 博士深蹲之实用辅助技术 何渭斌 实力之王杠铃推举 何渭斌 推起一座山的诀窍 何渭斌 王牌动作杠铃深蹲 何渭斌 训练计划-科学与信仰 何渭斌 正确的训练方法是最... [详情]

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    崔振浩训练实战教学课程

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    大小:3.48 MB更新时间:2022-06-25软件类型:可用版运行环境:Win9X/Win2000/WinXP/Win2003/

    崔振浩训练实战教学课程资源简介: 课程目录 崔邦瑞 韩式霸气翻肩的秘密 崔邦瑞 铠甲式胸大肌训练要点 崔邦瑞 塑造层次分明的4D背部肌肉 崔振浩nabba冠军理论课程 崔振浩背部硬拉实战教学 崔振浩腹肌训练... [详情]

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    李明威健行体态12节

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    大小:5.50 MB更新时间:2022-06-23软件类型:可用版运行环境:Win9X/Win2000/WinXP/Win2003/

    李明威健行体态12节资源简介: 课程目录 第一节:什么是人体正常的体态与重回舒坦的呼吸.mp4 第二节:扁平足与拇外翻的分析、纠正和康复训练.mp4 第三节:走路内八字、外八字的分析、纠正和康复训.mp4 第... [详情]

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    大小:132 MB更新时间:2022-06-22软件类型:自由版运行环境:Win9X/Win2000/WinXP/Win2003/

    办公室体态预防板块,每2小时放松一组(每天久坐可选择练习,每个动作30秒即可)资源简介: 课程目录 (1)什么是耸肩.mov (2)大家闺秀坐姿训练.mov (3)腕屈肌拉伸.mov (4)腕伸肌拉伸.mov (5)肩... [详情]

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    脊近完美拉伸视频

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    大小:12.1 MB更新时间:2022-06-21软件类型:自由版运行环境:Win9X/Win2000/WinXP/Win2003/

    脊近完美 拉伸视频资源简介: 课程目录 八十八节.avi 八十二节.avi 八十九节.avi 八十六节股四头 股外侧肌.avi 八十七节.avi 八十三节髂腰肌.avi 八十四节.avi 八十五节股四头肌股内侧肌.avi 八十一... [详情]

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    创意串联流瑜伽

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    大小:8.55 MB更新时间:2022-06-21软件类型:免费版运行环境:Win9X/Win2000/WinXP/Win2003/

    创意串联流瑜伽资源简介: 课程目录 01. 概述及呼吸在体式中的运用.mp4 02. 拜日式B练习与体式纠错.mp4 03. 拜日式A到B变化练习.mp4 04. 战士体式流动练习.mp4 05. 战士二式到三角式变化练习.mp4 06. ... [详情]

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    邱源360度体态更新与纠正

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    大小:5.11 MB更新时间:2022-06-19软件类型:免费版运行环境:Win9X/Win2000/WinXP/Win2003/

    邱源360度体态更新与纠正资源简介: 课程目录 1-2.jpg 11-12.jpg 13-14.jpg 15-16.jpg 17-18.jpg 19.jpg 3-4.jpg 360°5-6.pdf 360度体态评估与矫正.pdf 5-6.jpg 7-8.jpg 9-10.jpg 《360&de... [详情]

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    舞极流瑜伽-专注流动的能量

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    大小:4.00 MB更新时间:2022-06-18软件类型:自由版运行环境:Win9X/Win2000/WinXP/Win2003/

    舞极流瑜伽-专注流动的能量资源简介: 课程目录 舞极流-专注流动的能量1 58分钟.mp4 舞极流-专注流动的能量2 60分钟.mp4 舞极流-专注流动的能量3 49分钟.mp4 舞极流-专注流动的能量4 53分钟.mp4 本站... [详情]

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    大小:1.05 MB更新时间:2022-06-17软件类型:免费版运行环境:Win9X/Win2000/WinXP/Win2003/

    张美玲长短腿精准评估与运动康复训练资源简介: 课程目录 闭涟下评估.mp4 开涟下评估.mp4 理论部分.mp4 手法调整.mp4 手法加运动处方.mp4 本站讲座加盟 就到诚商数据网 一键更新授权 [详情]

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    极速燃脂马甲线Get

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    大小:2.01 MB更新时间:2022-06-16软件类型:演示版运行环境:Win9X/Win2000/WinXP/Win2003/

    极速燃脂 马甲线Get资源简介: 课程目录 1.课程编排.mp4 2.核心轰炸ー上集.mp4 3.核心轰炸ー下集.mp4 4.核心拉伸.mp4 5.放松大腿肌肉.mp4 6.臀腿训练前言.mp4 7.臀腿训练~上集.mp4 8 臀腿训练&mdash... [详情]

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    本源日常训练要领

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    大小:1.93 MB更新时间:2022-06-16软件类型:免费版运行环境:Win9X/Win2000/WinXP/Win2003/

    本源日常训练要领资源简介: 课程目录 第一课.仰卧起坐.avi 第二课.俯卧撑.avi 第三课.杠铃弯举~.avi 第四课.绳索下压(上部分).avi 第五课.绳索下压(下部分).avi 第六课.杠铃推胸.avi 第七课.足踝... [详情]

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    本源训练一阶基本功

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    大小:626 MB更新时间:2022-06-15软件类型:自由版运行环境:Win9X/Win2000/WinXP/Win2003/

    本源训练一阶基本功资源简介: 课程目录 本源训练一阶1认识基本功 本源训练一阶2足的基本功 本源训练一阶3髋的基本功 本源训练一阶4脊柱基本功 本源训练一阶5头的基本功 本源训练一阶6胛的基本功 本源训... [详情]

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