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《甩棍自卫十日通》AVI格式
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大小：170 MB
更新时间：
2013-04-26
软件类型：破解版
运行环境：XP/vista/win7/8/
甩棍（伸缩棍）,由于其方便携带,隐蔽性好,等等优良性能使它成了不少急需自卫防身的朋友们的最佳首选.自卫中一条甩棍在手信心倍增,无论从何种角度考虑 都强于携带管制刀具.但是很多朋友有了甩棍,却不能充分的发挥他的...
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人气：2943 推荐星级：
《二十四式太极拳》
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大小：480 MB
更新时间：
2013-04-14
软件类型：破解版
运行环境：XP/vista/win7/8/
太极是一门学问，它要求人们客观、辩证、一分为二地对待事物、看待问题、分析问题、解决问题。它是 以万事、万物的本身皆有既互相对立又互相统一的哲理为基础的一种思想认识。我们把这种对待事物的思想认识称为太极思...
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人气：2378 推荐星级：
【陈小旺】陈氏太极拳系列之一拳学阐微3部
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大小：1.10 GB
更新时间：
2013-03-28
软件类型：破解版
运行环境：XP/vista/win7/8/
陈氏太极拳系列之一拳学阐微-陈小旺主讲 3部
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人气：703 推荐星级：
《骑乘与拿背》视频教学AVI格式2集
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大小：621 MB
更新时间：
2013-03-26
软件类型：破解版
运行环境：XP/vista/win7/8/
程介绍： 在这张独一无二的DVD中，Royler Gracie用他职业生涯中的国际比赛录像展示了这些技术。每一个技术都由Royler示范并用配以比赛说明。这些经过比赛验证的技巧已经证明了是有用的，他们将帮助不同水平的练习者提...
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人气：3147 推荐星级：
《咏春》教学视频梁挺主讲
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大小：551 MB
更新时间：
2013-03-01
软件类型：破解版
运行环境：XP/vista/win7/8/
《咏春》教学视频 梁挺主讲
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人气：3642 推荐星级：
《得意逃法与反击》MP4格式
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大小：681 MB
更新时间：
2013-02-27
软件类型：破解版
运行环境：XP/vista/win7/8/
程介绍： 1/4防御的发明者，Gustavo Machado，发行了这部伟大的教学片。Gustavo 提供了对各种进攻的选择，从初级到高级，大约50种逃脱方法。 这张套教学必定让你折服。它有所有地面缠斗选手必备技术。Gustavo解密了从...
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人气：1222 推荐星级：
陈师行道长演示《武当张三丰太极十三式》视频+书
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大小：346 MB
更新时间：
2013-02-24
软件类型：破解版
运行环境：XP/vista/win7/8/
01.武当太极十三式.正侧分解动作详解.起势.陈师行道长演示.pdf 2.18 MB 02.武当太极十三式.正反分解动作详解.抱球势.陈师行道长演示.pdf 13.02 MB 03.武当太极十三式.正反分解动作详解.单推势.陈师行道长演示.p...
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人气：1509 推荐星级：
《咏春拳》视频教学合集
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大小：3.18 GB
更新时间：
2013-02-17
软件类型：破解版
运行环境：XP/vista/win7/8/
咏春.Wing.Chun.-.The.Science.Of.In-Fighting.(黄淳梁.Wong.Shun.Leung).mpg 787 MB 咏春.Wing.Chun.-.Ving.Tsun.-.小念头.Sil.Lim.Tao.(徐尚田.Chu.Shong.Tin).-.Disk1.mpg 600 MB 咏春.Wing.Chun.-.Ving.Tsun.-...
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人气：2875 推荐星级：
《依鲁山度器械格斗完全教学》6CD
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大小：2.01 GB
更新时间：
2013-02-15
软件类型：破解版
运行环境：XP/vista/win7/8/
本片作为一部菲律宾器械格斗教学片可谓是非常全面详尽的，短棍、短棒、长刀以及短刀技术均涵盖在内，具体内容包括：单短棍打击与擒锁技术、缴棍技术、 流动对打训练；双短棍打击与擒锁技术、缴棍技术、流动对打训练...
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人气：355 推荐星级：
《2004年波兰卢布林跆拳道表演会》
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大小：252 MB
更新时间：
2013-02-06
软件类型：破解版
运行环境：XP/vista/win7/8/
《2004年波兰卢布林跆拳道表演会》
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人气：3417 推荐星级：
《神虎擒拿术》3CD
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大小：895 MB
更新时间：
2013-02-04
软件类型：破解版
运行环境：XP/vista/win7/8/
相传春秋时期，齐景公携武林高手于深山守猎时，目睹两虎凶残相斗而深受启发，随后创编了一套陈列怪异、神气高超的盖世武功，命名为神虎术。擒拿360绝艺，是神虎术宝阳功法体系中徒手搏杀擒拿术，它是一种反常规、超...
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人气：201 推荐星级：
《双节棍教学大全》
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大小：536 MB
更新时间：
2013-02-01
软件类型：破解版
运行环境：XP/vista/win7/8/
内容包含: 1.［龙魂棍法］视频9段欣赏 2.韩国双节棍教学片65段 3.剑舞狂沙系列 4.Luckywaif的现场精彩表演 5.双手棍教室（李伟凡示范） 6.竹林双节棍棍法（单双棍） 7.木木系列 8.双节棍入门十二式－李向伟 ...
[详情]
人气：3480 推荐星级：
擒拿(杨俊敏)视频教学AVI格式4讲
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大小：758 MB
更新时间：
2013-01-16
软件类型：破解版
运行环境：XP/vista/win7/8/
擒拿 (杨俊敏) 视频教学 AVI格式 4讲
[详情]
人气：4163 推荐星级：
《养生太极拳》教学
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大小：613 MB
更新时间：
2013-01-10
软件类型：破解版
运行环境：XP/vista/win7/8/
要学好，用好养生太极拳必需牢牢把握“四因”的要领，即因人而练、因势而练、因病而练、因时而练，只要掌握了以上四个原则，就能够提高疗效。本讲中针对以上四个原则分别举出了二十余种常见的病症的养生太极拳操作方...
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人气：4626 推荐星级：
《108式传统杨式太极拳》北京某育大学4CD
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大小：2.10 GB
更新时间：
2012-12-29
软件类型：破解版
运行环境：XP/vista/win7/8/
指导示范--崔仲三：出身于太极拳世家，现任北京市武术协会委员、北京永年太极拳社社长，中国武术7段。他自幼随其祖父杨式太极拳第四代传人崔毅士先生严格学艺，深得其精华， 曾获全国太极剑亚军。在全国武术挖掘整理...
[详情]
人气：3705 推荐星级：
《太级剑》1DVD
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大小：1.42 GB
更新时间：
2012-12-28
软件类型：破解版
运行环境：XP/vista/win7/8/
《太级剑》1DVD
[详情]
人气：1424 推荐星级：
《丹道周天功(完整版)》PDF格式
下载
大小：8.00 MB
更新时间：
2012-12-25
软件类型：破解版
运行环境：XP/vista/win7/8/
《丹道周天功(完整版)》PDF格式
[详情]
人气：2307 推荐星级：
《进攻，防御，反击》AVI格式2集
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大小：900 MB
更新时间：
2012-12-24
软件类型：破解版
运行环境：XP/vista/win7/8/
课程介绍： 世界级选手和和教练Draculino将教您巴西柔术的所有3个阶段：进攻，防守，反击。它适用与初学者向高手进阶的学员。Draculino'的职业指 导充满了他在比赛和教学中所遇到的细节问题。无论你想知道符合部署降...
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人气：4567 推荐星级：
《投技和扫技》AVI格式2讲
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大小：426 MB
更新时间：
2012-12-24
软件类型：破解版
运行环境：XP/vista/win7/8/
Royler Gracie是巴西柔术界中最富盛名和最完美的斗士之一,现在他第一次推出了自己的教学DVD。这位4届世界巴西柔术冠军，3届世界ADCC冠军在首张DVD中展示了他最得意的也是经过检验的技术——第一卷：投技和...
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人气：4756 推荐星级：
杨氏《六十四式太极拳》教学
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大小：1.50 GB
更新时间：
2012-12-23
软件类型：破解版
运行环境：XP/vista/win7/8/
普架一段 一 太極起式 二 右攬雀尾 三 左攬雀尾 四 右龍回頭 五 左龍回頭 六 右 單 鞭 七 右提手上勢 八 右白鶴亮翅 九 單 鞭 十 左提手上勢 十一 左白鶴亮翅 十二 右左摟膝按掌 十三 右搬攔捶 十四 右如風似...
[详情]
花鸟鱼虫
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