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《不生气的活法》MP3版14讲

  • 软件大小:62.0 MB 更新时间:2013-11-11 12:04:50
  • Tags:保健综合   授权方式:破解版
  • 生活类别:国产软件 / 保健按摩 生活语言:简体中文
  • 插件:推荐星级:
  • 售价:¥ 21 元 销量:3725 套

讲述了我们为什么总发火?真有那么多事情值得发火吗?动不动就发火会有什么后果?伤身体、破坏人际关系、断送大好前程、引发不必要的事端……怎样才能少发 脾气?如何及时认清让我们发火的诱因,早做心理准备?本书是一部实用性很强的通俗心理学读物。作者通过讲解愤怒情绪的诱因,让你学会分析容易让自己发火的 事情,同时,还提出了以下七个行之有效的技巧,帮助我们心平气和、拥有好情绪。

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