推荐星级：医治国，中医治人，下医治病。天佑中华有中医，流传二千多年的中国养生方法，中华民族的文化瑰宝。
第01集 孤帆远影（彭祖、不死之药与秦始皇）
第02集 风雨潇潇说君王（服丹求寿：汉武帝、隋炀帝杨广、唐代诸帝）
第03集 仁者寿（上）（苏武、101岁的幼师翁德芳）
第04集 仁者寿（下）（北京双桥老太太、116岁的老中医罗明山）
第05集 但愿人长久（夏代以来人口普查中的百岁老人、122岁的罗万）
第06集 生命水（水与养生）
第07集 万世清香（茶与养生）
第08集 对酒当歌（酒与养生）
第09集 曲水流觞（沐浴与养生）
第10集 不治已病治未病（养生防病）
第11集 天若有情（上）（情绪与养生）
第12集 天若有情（下）（情绪与养生）
第13集 精神治疗的秘方（上）（情绪与养生）
第14集 精神治疗的秘方（下）（情绪与养生）
第15集 魂断广陵散（情绪与养生）
第16集 生命的强者（情绪与养生）（上海癌症康复俱乐部）
第17集 长寿之道（精神与养生）
第18集 谨和五味（饮食与养生）
第19集 生存的空间（上）（环境与养生）
第20集 生存的空间（下）（环境与养生）
第21集 起居有常（起居与养生）
第22集 蓬蓬远春（运动与养生）