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【战胜拖延症】对拖延的认知需要大换血

  • 软件大小:565 MB 更新时间:2019-06-29 06:24:14
  • Tags: 授权方式:可用版
  • 音频类别:人性心理 / 人性心理 音频语言:简体中文
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【战胜拖延症】对拖延的认知需要大换血

 
战胜拖延症,拖延是一种严重的恶习,一旦拖延成习惯,自信心会一点一点被抹灭,甚至习惯性拖延会让你失去最好的机会,效率越来越低!
 
它破坏情绪,降低效率,甚至威胁健康。你深受其害,迫切希望摆脱,用了各种各样的时间管理方法,却未必如愿。一时的好转,伴随的是长久的反复。终于有一天,你得出结论:拖延症,是绝症。
更多解决拖延症的方法和真相,现在解锁——以认知科学的旋风,横扫伪常识的雾霾,以魔兽世界的启发,重构自我管理?系统投入战斗。用认知科学武装自己,玩游戏一样狙击顽疾。
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