推荐星级：张其成---《黄帝内经》养生之道
简介：著名中医文化专家 北京大学哲学博士 北京中医药大学中医学博士后 （全国首位黄帝内经博士后） 北京中医药大学教授，博士生导师,北京大学、清华大学、复旦大学、浙江大学特聘教授。中国中医药文化研究会会长,中华中医药学会李时珍学术研究会副主任委员,中国药文化研究会理事.主编了第一部国家级规划教材《中医哲学基础》，完成了国家中医药管理局项目《中医医德规范研究》、国家社会科学基金重点项目《中医药学与儒道佛思想研究》，获省部级科学技术奖3项，在国家级学术刊物及国外学术刊物发表学术论文100余篇。近年来著有《易学与中医》《中华养生智慧》《中医哲学基础》《金丹养生的秘密》等一系列养生著作。
内容：《黄帝内经》养生的真谛、养生总原则、精、气、神，精神养生—五心调节法，阶段养生，顺时养生，体质养生，五脏养生——心、肝、肺、肾、脾，十二经络、奇经八脉、不治已病治未病.
