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本片从中医角度出发,突出实用原则,介绍了多种常见病的预防和治疗方案。主讲专家徐文兵长期以来注重身心调养,从中医护理和科学饮食的方案中择取出精华,给各种常见病病患及亚健康人士提出了家庭防治和“治未病”的养生秘籍:科学合理的食疗方案、简单易行的心理疗法、安全有效的穴位按摩、家庭须知的药理常识……
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