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内容介绍：
“不学礼，无以立”，礼是人与人之间最优美的距离。李越老师讲到，人际关系就像一面镜子，你笑，镜子里的人就会对你微笑。见到 别人，要有种发自内心的“出门如见大宾”的感觉才会寻找到生活的快乐，“出门如见大宾”，每一个来到我们生命的人都是“大宾”，当这么想的时候，就会在不 自觉中怀着一种谦恭的心去对待自己遇到的每一个人。要想“出门如见大宾”，在正好容体后，则又要提到一个“孝”字。礼的本质是敬，灵魂是德，德挥动于内， 礼发诸于外。如果一个人连对自己最亲近的人都不能升起恭敬心，还如何能出门如见大宾，所以天底下头等的礼仪也是头等的智慧，就是要处处看到别人的需要和感 受。有孝心的人，自然能礼敬众生，不管是在生意场上也好，在为别人服务也好，要做到“人不善我，我亦善人”，人与人之间的关系作好了良好的沟通，人际关系 方能成为灵动的活水，这样生活中便会时时有助力出现。没有良好的修行，便没有感召助力的关系。我们学做人，就是两个字：礼和敬。礼是修身的工具，敬是修身 的目标。礼者，敬而已矣。
李越老师还讲到如何行鞠躬礼，如何在行、走、做、卧间施礼与示礼。对于她讲到的“正襟危坐”印象特别深刻。课堂 上懂得正襟危坐的孩子是恭敬老师的孩子，懂得恭敬老师的孩子都会有大的成就。李越老师着重谈了中华民族最优美的礼节。鞠躬礼。鞠躬礼，真正起源于中国，由 敛身演变而来。行鞠躬礼时，男性双手自然垂落放于两侧，手指自然并拢，女性，则双手相握放于腹部，然后脖子和背部挺直，以腰为轴向前深鞠一躬，鞠躬时眼睛 朝下看。一个美好的礼节，不仅仅是在尊重他人。当腰躬下去的时候，一俯一仰之间与天地正气相合，可以刺激脉络，让我们的身体更健康。而且这个习惯性的动作 久而久之自会让我们的那颗骄傲的心变得越来越谦和。有了谦和之心，美善与和谐自然而来。
