推荐星级：【C戈】骨盆稳态
如果骨盆不稳,则会打破这些肌肉的平衡,例如骨盆后倾,就会使腰腹肌肉过度拉伸造成劳损,引起腰腹疼痛;同时,肌肉平衡被打破,也会造成骨盆不稳,继而引发其他关节、肌肉的问题。 那如何...
课程目录：
01 课程概述学习指南0601
02 骨盆形态价值
03 骨盆 臀部解剖 功能基础知识
04 臀部 骨盆功能 形态不良的认知
05 臀部 骨盆矫正排雷
06 臀部上提 饱满
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07 骨盆前倾矫正
08 骨盆后倾矫正
09 骨盆前移矫正
10 假胯宽 产后骨盆变宽
11 功能性大小臀 骨盆旋转
12 功能性高低臀 骨盆侧倾
13 盆底肌松弛
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